Co robić gdy brakuje nam kreatywności w życiu osobistym i zawodowym ?

 

Work-life balance

Wg badań naukowych zarówno bezproduktywność, jak i pracoholizm to skrajności, które źle wpływają na kreatywność u człowieka. Ta pierwsza często przyczynia się do przygnębienia i ogłupienia - szczególnie wtedy, gdy zamiast działania większość czasu spędzamy na np. oglądaniu TV, „siedzeniu na telefonie” , objadaniu się, rozpamiętywaniu porażek. Uzależnienie od pracy natomiast zazwyczaj wiąże się ze zmęczeniem, chorobami i frustracją, a te nigdy nie idą w parze z pomysłowością. Odnajdź równowagę pomiędzy życiem osobistym i zawodowym.

Rozwijaj ziarenko pomysłu w grupie

 

Kupiłeś mieszkanie, ale nie wiesz jak je urządzić. Masz zarys kreacji ślubnej, ale nie wiesz jakie dodatki i makijaż do niej dobrać. Planujesz zareklamować swój produkt, ale nie możesz zdecydować się jaką strategię promocji obrać. Chciałbyś zoorganizować event, który zrobi dobre wrażenie przed potencjalnymi klientami, ale nie wiesz jaki klimat imprezy stworzyć. Nawet jeśli masz już zalążek pomysłu, to warto je skonsultować z przyjaciółmi i specjalistami z danej branży. Szkoda żałować pieniędzy na poradę stylistki, a dobra wizualizacja 3d czy zaprojektowanie grafiki przez profesjonalistę to podstawa na obecnym, przesyconym rynku.

 

Pozwól sobie na bałagan

 

Do dziś pamiętam jak moja promotorka powiedziała na zajęciach: „W życiu jest zbyt dużo ciekawych rzeczy do zrobienia, żeby godzinami sprzątać mieszkanie.” Ja wiedziałam o tym od dziecka, a ku nieszczęściu mojej mamy, wtedy utwierdziłam się w tym przekonaniu. Zdecydowanie bardziej wolę poczytać książkę, pójść na spacer, nauczyć się czegoś nowego, niż 5 razy w miesiącu przecierać okna i szorować listwy.

 

Poruszaj się (na świeżym powietrzu)

 

Trenuj! Aktywność fizyczna świetnie wpływa na zdolności poznawcze, relaksuje i pobudza do działania.

Czerp ze smutnych i wesołych przeżyć

 

Korzystaj z doświadczeń.  Sławni pisarze najlepszą wenę mieli w czasie gdy przeżywali wielki smutek. To najbardziej pobudzało ich kreatywność i wtedy tworzyli najwspanialsze dzieła. To nie znaczy, że podczas euforii i pozytywnych chwil nasza pomysłowość zostaje uśpiona. Czerp z emocjonujących przeżyć jak najwięcej.