Pokazywanie postów oznaczonych etykietą suplementy. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą suplementy. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 1 października 2018

3 produkty, które warto kupić w aptece jesienią


Zawitała do nas jesień. Czas powyciągać cieplejsze kurtki i szaliki. Warto również zadbać o zdrowie – w tym okresie łatwo o przeziębienie i inne infekcje. Oczywiście najważniejsza jest zbilansowana, pełnowartościowa dieta, ale nie zaszkodzi zaopatrzyć się w kilka suplementów z apteki.


czwartek, 6 lipca 2017

Dlaczego jelita są takie ważne i jak o nie dbać?

"Jeśli nigdy nie odczuwamy potrzeby, by puścić bąka, to znak, że zagłodziliśmy swoje bakterie jelitowe na śmierć. Jak to świadczy o naszej gościnności?"
Giulia Enders - Historia Wewnętrzna. Jelita - najbardziej fascynujący organ naszego ciała  

   Wybaczcie mi, że witam Was po tak długiej przerwie powyższym cytatem, ale nie mogłam się powstrzymać. Poza tym dzisiaj będzie właśnie na temat jelit! 

Jelita - drugi mózg człowieka?

     Na pewno sporo z Was w ostatnich latach usłyszało „jelita to drugi mózg człowieka”, czy też „wszystkie choroby zaczynają się w jelitach”. Nie są to puste slogany, a medycznie udowodnione fakty. Wiecie, że jelita to drugie co do wielkości skupisko komórek nerwowych zaraz po mózgu? A może obiło Wam się o uszy, że  stymulacja nerwu błędnego ( czyli połączenia jelitowych neuronów z mózgiem) jest stosowana m.in. w terapii padaczki i lekoopornej depresji? Niesamowite, prawda ?
    Sama na początku byłam zdziwiona słysząc nowinki mówiące o tym, że nasze jelito jest ściśle powiązane z układem nerwowym dopóki 2 lata temu nie poznałam w pracy pewnego chłopca chorego na autyzm.  Co ona plecie ? - myślicie. Już Wam wyjaśniam.
   Dzieci autystyczne często mają problemy z układem pokarmowym. Naukowcy z Uniwersytetu Stanu Arizona przebadali florę bakteryjną 20 chorych  i podobnej liczby zdrowych dzieci.U chorych odkryli znacząco mniej bakterii jelitowych, w szczególności z trzech kluczowych rodzajów, które chronią przed całą gamą schorzeń. Sceptycznie bym do tego podchodziło, gdyby nie to jaką niesamowitą zmianę w zachowaniu zaobserwowałam po roku u wspomnianego dzieciaka. Rodzice szukali sposobu, jak pomóc synkowi i m.in wprowadzili dietę eliminacyjną ( wykluczenie glutenu i nabiału, oraz ograniczenie cukru). Progres był ogromny. Chłopczyk był zdecydowanie mniej impulsywny i nadpobudliwy, zaczął lepiej mówić, a "przywiązanie do przedmiotów" znacznie się zmniejszyło. Nie twierdzę, że to jedynie efekt zmiany w żywieniu, ale na pewno ten aspekt miał również duże znaczenie. Poniżej macie przykład podobnej sytuacji:



środa, 11 września 2013

BIO Gelee Royale od Sensilive.

  

W poniedziałek do mojego domu w Polsce dotarła paczka od Sensilive. Znalazło się w niej "Mleczko pszczele – dla zdrowego ciała i ducha!". Bardzo się cieszę, że będę miała okazję wypróbować ten produkt. Niedługo w Portugalii zacznie być coraz chłodniej, a nawet teraz łatwo się tu przeziębić. W nocy muszę spać w ciepłej pidżamie, bo strasznie marznę. Domy nie są ocieplane, często mocno wieje. Za jakiś czas trzeba będzie palić w kominku. Osobiście niestety należę do osób podatnych na infekcje - często męczy mnie katar, ból gardła itd. Być może "mleczko pszczele" jest dobrym sposobem na zaradzenie tym dolegliwościom. Jak tylko paczka dotrze do Portugalii , zaczynam ją testować i na pewno podzielę się z Wami moją opinią.

 Oprócz wspomagania odporności mleczko pszczele ma dużo innych właściwości:

- Wspomaga wzrost i rozwój
- Pozytywnie wpływa na układ nerwowy i sercowo-naczyniowy
- Reguluje metabolizm 
- Przyspiesza procesy regeneracyjne przy chorobach serca, wątroby, nerek, pęcherza moczowego, skóry, zapaleniu oskrzeli, chorobach błon śluzowych i astmie
- Wzmacnia system nerwowy
- Łagodzi ból
- Oczyszcza z toksyn i eliminuje skutki promieniowania
- Przyczynia się do ogólnego dobrego samopoczucia

 Więcej o produkcie możecie przeczytać na tej stronie:  KLIK